营造无暇水嫩肌肤 切勿补水过度！(2)

真的可以一年内随时随地保湿吗?一直以来认为保湿是最无害的！三年来我用亲自阅历试探保湿的“水温”，它毫不是个温柔的小姑娘，却更像实足的辣妹，不是你想做就能做的！

真相是 做好了皆大欢喜做过了皆是坑爹

保湿是否有尽头的话题在护肤界存在争议，最近在与北京大学第一医院皮肤科仲少敏医生的聊天中，她提出的观点是目前最普遍认可的。皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%，而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素，日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量，皮肤就呈现各种干燥反应，达到20%时，皮肤看起来是健康饱满的，继续补水，达到30%时，看起来就格外清新水润，就像最初我补水一样。但是如果继续补充下去，超过30%，细胞间隙扩大， 就会让细菌杂质钻到皮肤里，长痘就会开始。再继续下去，皮肤就像是被喂饭的孩子，成了习惯就不会自己吃饭，皮肤自身的修复保护屏障便会失灵，单纯依靠外界补充水分维持活力，变得脆弱不堪，也就是我出差东北前的状态，一旦遭遇极端天气，皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度，导致负面作用。