秋季美容水果谁能榜上有名(2)

秋季皮肤需要水水的滋润，哪些水果最具备秋季所需的美白、补水、抗老化呢?小编为大家总结了最佳美容水果TOP10，让你在一天的时间里享受鲜榨果汁的美味营养诱惑，充分调动你皮肤细胞的活力，为肌肤注入能量。姐妹们一起来做秋天的水美人吧。

三.西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

四.柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。