秋季美容水果谁能榜上有名(5)

秋季皮肤需要水水的滋润，哪些水果最具备秋季所需的美白、补水、抗老化呢?小编为大家总结了最佳美容水果TOP10，让你在一天的时间里享受鲜榨果汁的美味营养诱惑，充分调动你皮肤细胞的活力，为肌肤注入能量。姐妹们一起来做秋天的水美人吧。

九.火龙果

火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。

十.樱桃

樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。