远离“脱发”烦恼的四大妙招(6)

远离“脱发”烦恼的四大妙招，每个人希望自己能拥有乌黑亮丽的头发，爱美的年轻女孩更是如此。脱发影响了形象，间接地严重影响患者的生活质量，有的因为脱发而情绪低落，有的因为脱发而影响就业和社交。

健康帮女郎的私家养发秘籍

1、头皮按摩：以10个手指的指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，力度不要过大，每天两三次，每次5分钟，可以疏通头部经络，调畅气血，对于头发干枯、脱落都有一定帮助。

2、零食养发：每日大枣12枚，核桃2个，黑芝麻一小把，葡萄干一小把，当零食吃。对于头发干枯分叉的人很有效。

3、控油去屑：新鲜马齿苋(夏天菜市场有卖)煮水10分钟，或者捣烂加温水半盆，清洁头皮，每天1次，可以控油、抑菌、去屑，对于油性头皮、头部毛囊炎的人适用。