编辑：vdolady 2011-08-29 11:47
你的身体状况怎么样，自己很难把握，就像体内的毒素一样，积累在身体也不被觉察，人体每天新陈代谢会有大量毒素需要来处体内，女生们日常说自己的肌肤状况不好，其实很大部门都是体内毒素排不出来所引起的，小编给大家介绍几种简单易行的方法，帮助大家排毒养颜！
4、运动排毒
运动排毒
运动时，体温上升，增强了身体中酶的活性。酶具有提高身体免疫力，增强新陈代谢的功效。它可以促进肌肤细胞重新焕发活力，使肌肤形成保护膜，抵御外界毒素的污染，也将身体中的毒素有规律的排出体外，让肌肤找回元气。
