巧妙美肌护理 赶走生活3大困境(6)

计划2 排毒疗程

身体肌肤保养的首要工作，无疑是在春天多进行体育运动，通过排汗促进身体新陈代谢，也可以让精神状态保持良好。另外还可以到美容院接受保健类的排毒项目，借美容师的排毒手法帮助身体或脸部祛湿。如目前在市内一些美容院受到追捧的脸部经络排毒疗法，用适当的精油搭配正确的淋巴按摩技巧，大幅度促进血液循环的代谢速率，改善脸庞、下巴及上眼皮、眼睑等处的浮肿状况。

据了解，这种护理在正式面部疗程之前会先打通背部穴位，然后进行面、肩和颈部的排毒。在进行清洁、去角质等基本程序后，先是脸部点穴，疏通淋巴，然后选择适合的具有不同功效的的精油，进行面、肩和颈部淋巴线的经络按摩。

[扫困DIY]

西红柿杏仁面膜：取一个大西红柿切成小块，用两匙杏仁粉搅拌后，打圈涂抹到脸上，10分钟后用湿水洗净，可以有效消除老化角质鳞片。在洗净后一定要抹上保湿霜，可以防止有害的紫外线和脏空气伤害皮肤。