瓷肌：有效祛黑眼圈 简单快速
编辑：vdolady 2011-10-08 11:39
眼睛是一个没有骨头的空洞，只生长着薄薄的圆形肌肉，所以眼睛周围特别容易衰老。熬个夜，黑眼圈就毫不留情的跑出来。瓷肌小编推荐一组简单的眼部运动，结合三个DIY眼膜，让黑眼圈消声灭迹！
祛黑眼圈眼部运动
下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很容易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来掌握它。
1、盯着远处的一点，慢慢眯细眼睛，保持五秒后恢复自然表情，注意不要邹眉头。
2、鼻子深造下方，下巴尽可能往下收紧，眼睛往上看，保持五秒。
3、下眼皮上提眼睛眯细，保持五秒后恢复自然表情。
（三个动作为一组，每次重复三组）
DIY祛黑眼圈眼膜
（1）苹果敷眼
用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
瓷肌小编提示：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
（2）土豆片敷眼
用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
瓷肌小编提示：土豆含粉质，可补充眼部所缺。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
（3）马蹄莲藕渣敷眼
用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
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