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五种绝佳食物 吃出水嫩美肌(5)

编辑:vdolady 2011-10-08 15:43

哪个女孩儿不爱美?有着水润光泽感肌肤美更吸引人哦!今天向大家介绍以下5种能够改善皮肤粗糙,有益于肌肤光滑水润的食物,好皮肤不是一天就修炼出来,只要持之以恒,总能看到成效,试试看吧!

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5.芝麻改善不光滑肌肤。

芝麻含丰富的亚麻仁油酸及维他命E,味甘性平,有补肝益肾、润燥通便之功,可改善末梢血管障碍,使肌肤柔软;此外芝麻也有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

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