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能让你越吃越漂亮的14种水果(13)

编辑:vdolady 2011-10-10 08:35

想要美丽,肌肤娇嫩动人,吹弹可破,不能仅仅依靠护肤品之类的养护,拥有真正的好肌肤需要由内调理,由内而外的散发着红润与光泽,所以,在饮食中改善肌肤需要去了解食物们的特点,而最简单最受女性好评的便是水果,下面我们来看看水果中哪14种能让你越吃越漂亮。

揭秘14种水果的美容奇效 多吃多漂亮

十三、柠檬

柠檬虽酸但含有丰富的维生素C,其主要成分是柠檬酸。柠檬有漂白作用,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑具有极佳的效果,当然,减肥和消除疲劳的功效也很显著。

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