编辑:vdo 2011-11-15 10:19
OL对抗干眼有绝招!
按摩:眼保健操
1.两眼注视正前方十秒钟,闭目休息十秒钟。
2.往12点钟方向看十秒钟,再闭目休息十秒钟。
3.接着,依顺时针方向,从一点钟方向开始慢慢地看,直到眼睛转一圈到十二点钟方向。
4.每看完一个钟点,闭目休息十秒钟。
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