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OL对抗干眼有绝招!(8)

编辑:vdo 2011-11-15 10:19

OL对抗干眼有绝招!

预防干眼症小步骤:

1. 养成良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

2. 注意用眼卫生,定时休息,看书或者看电脑等需要注意力集中的工作,建议每隔50分钟就休息5--10分钟,注意眨眼的次数。

3. 计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米,并且屏幕要比眼睛低。

4. 眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗,切勿自行买药。

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