莫要将痤疮当成“青春痘”啦(5)
编辑：vdolady 2012-02-12 21:35
别再骗自己说是“青春痘”了，如果青春期过了还有青春痘，这样的解释只有一种，那就是痤疮，早已过去的青春期，对于皮肤造成的伤害留下的新伤旧痕，如何才能拯救我们的皮肤呢?如果弄不好，就容易大面积毁容了，这可不是一件小事情，今天我们就来结合中西医的角度一起来探索解决方法吧。
良好生活习惯防止痤疮
四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
