护肤专家揭秘美肤技巧与妙招(2)

美容护肤专家Ellen Marmur告诉我们： “早上只用清水洗脸即可，晚间可用干净产品。清水就能足够协助干净脸部了，而且还有助保湿。”假设你不知道自己日常护肤的习气有什么欠妥之处，想要改丢失当然无从谈起。所以，我们咨询了皮肤科专家，他们给出5个日常护肤中最常常见的坏习气。观点到它们，并且逐一改丢失这些让你长痘、单调、皮肤粗拙的坏习气。

迷上高温瑜伽?试试减少高温运动量

华盛顿的皮肤学家Hema Sundaram说：“如果你的皮肤不太能经受骤冷骤热的刺激，还是别去健身的好。一些高温减肥的健身班，比如高温瑜珈、动感单车以及Tracy Anderson训练会引发皮肤色素沉着，尤其是脸部经常晒到太阳的区域。”

皮肤科医生建议：如果你已经有一些褐斑的倾向，考虑用阿斯汤加瑜珈来代替蒸桑拿吧。