瓷肌：25+如何抗老 Hold住童颜

古往今来，无数爱美人士都为了留住青春的脚步不断地努力着。这一在原来根本不可能实现的梦想，随着现代科技的发展成为现实，并且越来越简单。护肤不再盲目，简简单单，即可减轻脸上一年又一年的岁月痕迹。那我们到底应该怎么做呢?让以下7大抗老护肤秘诀，瓷肌小编慢慢告诉你!

一、收缩毛孔

随着油污的堆积，毛孔就会变大——而且随着年龄的增长，毛孔一直处于扩张状态的可能性就越大。通过使用含水杨酸的洁面乳，可以使他们定期得到清理。纽约市皮肤病学家指出水杨酸可以溶解毛孔中的油脂，也可以帮助去掉导致毛孔堵塞的死皮。

二、尽情撕扯

用去黑头蛋白膜，每周紧致并清洁一次毛孔——如鼻子上的毛孔，它们真的很管用。

三、双手远离眼睛

你很脆弱——至少在眼睛周围是这样。不要揉、戳，或用其他方式乱动那里的皮肤。“每次你这样做，你都冒着破坏脆弱血管的奉献，而血管的破坏会导致周围皮肤变暗、变麻木、变厚。”

在选择眼霜时，要选择像缩氨酸或锌这样温和的抗老成分——锌，目前是迈阿密大学化妆品研究院的院长莱斯利·鲍曼的最爱：“它已经被证实了可以增加弹性蛋白的生成，而弹性蛋白可以减少皱纹的形成。”

四、清除黑斑

皱纹或许是判定肌肤老化的经典标志，但是有研究表明大多数人将有许多斑点的肌肤视为皮肤更加老化的表现。好消息是：黑斑可以在短短一个月内就褪去。这种神奇的成分是对苯二酚，它应该每晚被直接涂在棕色的斑点上。而这也是涂防晒霜的另一个原因：如果没有涂防晒霜，在你消去旧斑点的过程中，新的斑点可能会生成。

五、不要忘记颈和手

它们是最可能背叛你护照上年龄的身体部位，甚至在脸部不会背叛的时候也是如此。把它们和脸一样一起放在同样的日常护理程序中，早上涂上防晒霜，晚上涂上维生素A。在雀斑上涂上对苯二酚，并两周一次去角质。

六、大量使用抗氧化剂

它们是你抵抗污染与阳光最好的武器。最有效的是咖啡豆、艾地苯醌、绿茶、石榴以及辅酶Q10。无论你的护肤兵工厂里贮存着哪种抗氧化剂武器，记得每天早晨武装自己，给自己一整天的保护。

七、多睡美容觉

如果你提前15分钟上床睡觉，四晚后你将会渐渐建立起一套新的作息规律——你可以多休息一个小时了。为了在必需的八小时内获得最好的睡眠，不要在下午三点后喝咖啡，也不要在睡觉前三个小时内做锻炼。还要在大多数时间里使电脑处于关机状态——你的脸比微薄重要的多。

并且第二天早晨醒来不要开启打盹儿按钮——零散的睡眠只会使你更加疲软无力。

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