瓷肌：全身美白 追求美丽至高境界

时尚MM追求的不只是脸部的白皙，而是以全身美白为最高目标。而且开始回暖了，无袖、短裙、吊带装已经蠢蠢欲动了，只要全身白才能驾驭更多美丽衣服。白白净净的女人总是充满气质，怎么样全身美白呢？和瓷肌小编一起坚持吧！

怎么样全身美白1：多吃丰富维生素C的蔬果

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。制定适合自己皮肤的护理方案！

怎么样全身美白2：多喝水

水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成，排出毒素，防止堆积体内。

怎么样全身美白3：保持情绪上的平稳

生活作息正常，少生气、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，皆是保持洁白皮肤的方法。效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

怎么样全身美白4：使用无香料化妆品及面霜

卸妆必须彻底地清洗干净，推荐使用瓷肌清本源卸妆洗颜乳，一瓶具备了卸妆和洗脸双重功效，可简单快速洗干净脸部肌肤。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。瓷肌药妆系列采用天然配方，安全健康，给你极致美白。

怎么样全身美白5：防晒

如果不是必须，应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。