敏感肌肤春季如何护肤最好？

春季大风天气，吹到肌肤上，干巴巴的，大多的保湿护肤品对于敏感肌肤来说只能避而远之，如何才能让敏感肌肤在春季大风天气中健康透气呢？瘙痒、红肿、红斑、水泡等皮肤过敏现象接踵而来的时候。爱美的你，做好对抗过敏源的准备了嘛?找到过敏源，才能防患于未然噢!

春天常见过敏源一：食物

春天常见过敏源一：食物

食物中的某些特殊成分能够导致部分人过敏，尤其在容易引发过敏现象的春天，更加需要注意。相关研究发现90%以上的食物过敏是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏原引起。其他容易引起过敏的食物还有玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。

应对方法：尽量避免容易引发过敏的食物，当发现会导致自己过敏的食物要远而避之。避免食用含人工色素等添加剂的食物。可以多吃红枣，和胡萝卜能有效防止过敏。