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美肤补习班：五大诱因让你变成“黄脸婆”(3)

编辑：vdolady 2012-10-31 11:08

想要有个好皮肤，逃离黄脸婆的行列，除了花钱囤下美肤保养品之外，生活中那些生活习惯也是值得注意的，如果还在任性妄为，你的脸蛋开始变得暗沉发黄就是身体发怒的表现哦。

3 失衡睡眠

不要以为睡觉时间越长对身体就越好，中医医师认为如果不按照昼夜规律进行定时作息的话，长期不规律的睡眠时间会令皮肤变得粗糙发黄，这是由于内分泌失衡和荷尔蒙分泌不规律导致的。