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五样大餐白肤美吃出来(2)

编辑：vdolady 2013-01-06 15:45

冬天虽然不是减肥的绝好时刻，但却是美白的绝佳季节。白皙的肌肤不仅要靠捂出来，利用精明的大餐和各种食材来内部激发美白的方法才是最贴心的选择。马上推荐五样大餐，让你把白肤美吃出来。

2 冬瓜老鸭汤

含有充足的维生素E的鸭肉可以很好地增加皮肤的胶原蛋白含量，提升皮肤的紧致程度，而冬瓜也是非常好的美白食材，可以清除体内的淤积毒素，褪去皮肤暗黄现象，真正达到美白。