二胎妈妈必须注意 ：减肥有的放矢 事半功倍

对于很多人来说，减肥是一件非常常见的事情，特别是在怀孕之后的女性中，减肥成为一个非常关注的事情，现如今，二胎已经全面放开了，很多年轻妈妈都已经要了二胎了，二胎之后的减肥应该注意些什么呢?让小编带大家已清理了解一下如何减肥才能够事半功倍吧。

减肥有的放矢 事半功倍

35岁的黄女士，因为忙于事业结婚晚，直到去年才生了第一胎，原本觉得一个就够了，加上年龄大做足了月子，产后也就没怎么注意保养身材。没想今年开始的二胎政策又让黄女士和丈夫多了一些想法，尝试了大半年的黄女士见迟迟没有动静，就前去咨询生殖医学科。原来让黄女士困扰的是，近140斤的体重成了拦路虎，体重超标导致了黄女士内分泌失调、一直怀不上BB。无奈，黄女士又辗转到内分泌科调整内分泌紊乱及减重。

广东省第二人民医院内分泌科徐谷根主任介绍，像黄女士这样为了生二孩来减肥的，近2个月陆陆续续来了10多位。“什么情况都有，有本来就胖的，有近段时间才开始胖的，也有一些本就是糖尿病、高血压前期的”，经过细致的检查，黄女士去年怀上胎期间，曾经患有妊娠糖尿病，加之产后饮食过于丰富，也一直没有控制，锻炼也没跟上，黄女士的血糖也就一直没有稳定，进一步导致了体重的上升。

徐谷根主任提醒，过胖的身体可能是单纯性的肥胖，也可能是疾病性肥胖，过胖本身会影响受孕;此外，过胖的女性在怀孕后极易出现妊娠期糖尿病、高血压、胰腺炎等疾病，它不仅会对孕妇本身的身体造成危害，还会造成胎儿在母体内发育或代谢障碍。这个时候减肥最好要先找到原因，这样才能有的放矢，让减重事半功倍。