编辑：vdo 2011-02-12 18:35
要减肥，吃快餐是不能的，不想吃“运动快餐”是万万不能的！小编来教你如何享受美味的运动快餐，助你减肥事业再攀高峰。
第一步：来点“运动快餐”
在办公室打电话的时候踱踱步;走楼梯而不要乘电梯;电视广告时间起来走走;或者一天之内进行几次短时间的步行活动。
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