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骑单车不光减肥有七大好处(4)

编辑:vdo 2011-02-13 10:43

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  4、有效减肥

 

  自行车是减肥的工具,根据统计,75公斤重的人,每小时以9英里半的速度,骑73英里时,可减少半公斤体重,但必须每天持之以恒。    >>更多精彩瘦身信息请点击

 

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