编辑：vdolady 2012-11-19 09:11
2 晨起喝咖啡
白领一族睡眠容易质量不高，晨起时的困顿感非常强烈，很多人都喜欢早起后喝一杯咖啡来提神，但这时候喝咖啡对胃部是最容易刺激的哦。大量的咖啡因让还没来得及分泌胃酸的胃部抵抗力下降，造成各种胃病的可能性也会随着增加。
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