编辑:vdo 2011-02-12 01:09
曾有很多的心理学家说过,不管是什么样的问题,只有我们能发现问题的根本所在,我们就已经成功了一半。其实减肥也不例外,只要我们找到那些令我们发胖的根本原因,那减肥就会变得很轻松,你也就已经迈出了减肥成功的一大步。下面是针对女性变胖原因的调查,也许你在她们的经历里能找到自己的影子。
37%——压力及厌烦情绪
这种不良情绪主要来源于以下两个方面:
1、生活不幸福或者某些生活上的难题让女性转向吃东西寻求安慰
她们的话:
“吃东西是我最大的安慰了,这件事把我的大脑从烦恼中拯救了出来。”
“失业、与亲人的紧张关系……我面临的压力带动着我的体重一路飙升。”
“买一根巧克力棒比面对生活的各种问题容易多了!” >>更多精彩美体信息请点击
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