白领女性减肥美体课间操
编辑：vdo 2011-02-12 06:57
白领女性由于工作压力很大，经常会一整天的待在电脑前一动也不动，可是她们的肩膀、脖子、手臂和眼睛怎么会受得了呢？并且还很容易患上“重复性劳损”症，所以白领女性在工作期间，也需要时不时的停下来休息一下做个课间操哦！而做这些小动作无疑会让你缓解压力，还会让你减肥美体。
一、正确坐姿
首先，坐姿有讲究，鼠标、键盘的位置都要放准确哦。 >>更多精彩美体信息请点击
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