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18款经典饮食瘦身计(2)

编辑:vdo 2011-02-12 07:23

    ■减肥糖 原理:阿巴斯糖类,卡路里低,减少热量摄取量。 优劣:取代正常糖类甜味,卡路里比一般糖少,甚至适合糖尿病患者。但正因减低卡路里吸收,使体内的储存能量下降;而且不能过分加热,高温度会令此类糖变质,产生至癌物质。

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