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冬季减肥穷人自有穷人招(5)

编辑:vdo 2011-02-12 08:30

     穷人减肥招5、瑜伽  见效点:全身  来自印度的古老健身法,每周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持苗条体态。

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