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易胖体质女星完美塑身秘笈(3)

编辑:vdo 2011-02-12 11:31

 

玉珠贤

 

  玉珠贤

 

  玉珠贤的身材也是很健康美丽的。

 

  塑身秘方:

 

  玉珠贤起初曾选择过单纯的食物减肥方法,可是每次中断下来,赘肉就立即恢复原型,迫不得已她选择了运动。此后她每天和妹妹跑到屋顶跳绳,跳一千次,果然很快见成效。现在的她又开始不间断地练习瑜珈,不仅变得身材苗条,皮肤细嫩,而且显得更有活力和神采了。

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