编辑：vdo 2011-02-12 23:10
每个女人都想拥有一个美丽迷人的身材，当然了，爱美之心人皆有之嘛！所以为了让大家早点达成心愿，下面小编就向大家介绍一些有效的三天瘦身食谱。
三天瘦身食谱： 第一天 早餐：1片全麦吐司+1匙花生酱+半个葡萄柚午餐：1片全麦吐司+1小罐鲔鱼罐头 晚餐：2片肉片(70克)+1杯四季豆+1杯竹笋+1个小苹果(每餐都喝清茶或配温开水) 三天瘦身食谱： 第二天 早餐：1片全麦吐司+1个白煮蛋+半根香蕉 午餐：2片苏打饼干+1杯优酪乳 晚餐：2条热狗+1杯青花椰菜+半杯竹笋+半根香蕉(每餐都喝清茶或配温开水)
