编辑：vdo 2011-02-13 01:33
10、吃饭时每口咀嚼20下
小编推荐：网友荟萃360度完美瘦身计划 走路减肥会让腿变粗吗？
多多咀嚼，可有效减去脸部脂肪。至少20下的咀嚼，可有效减去脸部脂肪，因此，有吞咽地吃饭习惯的人要尽快改善。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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