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浴后5分钟减肥最黄金时间(7)

编辑:vdo 2011-02-13 01:59

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6. 臀部

  按摩方式:徒手

  目的:防止臀部下垂,提高臀线。

  按摩撇步:左右手掌交替拍打臀部,从臀部下方往上用力拍打,也可以用力揉捏。

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