2009年最热的10大减肥方法(3)
编辑：vdo 2011-02-13 05:17
第三名 量身减肥
特点：根据自身的不同情况，量身制定减肥方案，谋求减肥效果最大化
理由：由于肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥需要因人而异，对症施治。量身减肥计划应该包括：使用针对性的产品、纠正不良的饮食生活习惯、培养健康的减肥心理。
注意事项：需要找有经验的专业机构，或减肥网 >>更多精彩瘦身信息请点击
小编推荐：八个小细节让脂肪快速燃烧 五大运动打造性感翘臀
小编推荐：OL瘦身翘臀操让你俏起来 手臂减肥爱美MM的必学操
