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10个小习惯宅女也能瘦(7)

编辑:vdo 2011-02-13 11:46

  7.洗热水澡    洗热水澡  洗热水澡可以消除一天的劳累,促进血液循环,加强代谢,促进脂肪的分解。我很享受热水澡。洗澡时,多舞动一下手,抬抬脚,扭扭腰,效果会更好。平时洗澡时,多留个小心眼啦!

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