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想减肥 适用的35个一分钟妙招(5)

编辑:vdo 2011-02-13 18:15

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  第十三计:水之超大份量法

 

  选一下最大的瓶子装水,一定会让你多喝些。

 

  第十四计:欺骗味蕾法

 

  舔一口薄荷或者榕树味的咳嗽液,包你立即止住对食物的渴望。

 

  第十五计:添加香料法

 

  加一点胡椒粉或者辣椒粉可以防止你一下子把食物扫光。

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