编辑：vdo 2011-02-14 08:37
裸体运动效果好 看你敢否
益处理由
1、新陈代谢率至少加快3倍
裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”：在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，促进了新陈代谢的速率。
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