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简单减肥操让全身一起瘦

编辑:vdo 2011-02-14 12:03

  春节过后,许多女性朋友都胖了一大圈。如何恢复原来苗条的身段呢?小编今天给大家带来了一套超级简单的减肥操,轻松让你瘦全身。还等什么,赶快来试试吧!

 

  在训练前后,你可以饮用柠檬茶,来帮助排除体内垃圾,减少毒素,巩固瘦身效果。将柠檬在热水中稍微浸泡一下,然后切片泡水,如果口感不好,可以添加一些蜂蜜,晚上在做操前喝,早晨在做操后喝,减肥的效果事半功倍!

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