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让你始终不瘦10个幕后黑手(6)

编辑:vdo 2011-02-14 18:04

 

 

你是否抑郁

 

  6、你是否抑郁?

 

  研究显示,抑郁的男性会瘦下来,而抑郁的女性会胖起来。我们都知道,感到高兴和感觉生活满意使我们有动力减肥,然后保持苗条;而当我们情绪低落,就没有同样的意志力把健康饮食置于我们日常诸事之首位。

 

  你该怎么办?只要有可能,抗抑郁药最好别用。如果感觉情绪严重低落,去趟医院吧。你没准需要跟心理咨询师聊聊。>>更多精彩美体信息请点击

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