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周末排毒 赶快行动起来(5)

编辑:vdo 2011-02-14 19:06

  排毒周末的周日

  ◆周日的行程与周六大致相同。

  ◆饮食上可变化不同的蔬菜汤,譬如高丽菜+番茄+洋葱或洋菇+豆腐+冬瓜汤。

  ◆中或晚餐也可以做马铃薯+苹果+菠萝沙拉,或马铃薯+玉米+小黄瓜+胡萝卜沙拉,或芹菜+小黄瓜沙拉都十分美味。

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