教你洗浴洗出好身材
编辑：vdo 2011-02-14 20:09
对于减肥的MM来说，可是遇到福星了，洗浴竟能瘦身哦！你想知道具体的办法吗？跟着小编一起去学学吧！
利用水压，把水头开到最大，出水口离身体10－15厘米为宜。莲蓬头朝身上多脂的部位集中冲淋，以冷热水交替冲淋最理想。每次洗澡时持续不断地做一做这项运动，亦可针对疲劳部位冲淋，只要坚持下来就能达到轻身的效果。用你纤纤十指，还你十分美丽，洗浴按摩能帮你梦想成真。为了减肥的同时保养好肌肤，可在全身均匀地打上浴液，然后由下至上，开始按摩。
脚、腿
从脚尖往上以螺旋状方式按摩清洗，直到腹股沟为止。 >>更多精彩瘦身信息请点击
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