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六瘦身运动减肥又益智(3)

编辑:vdo 2011-02-14 20:40

 

  运动3 舞蹈

 

  周末去跳HipHop,或是学排舞,成为时下很酷的周末消闲运动之一。 动物的许多本领是与生俱来的,而人是通过不断掌握新的技能,来锻炼大脑的。

 

  别以为学舞蹈很容易,要记住舞蹈动作,靠的是左脑的组织和理解力;想要跟上节拍,跳出韵味和美感,靠的却是右脑对于肢体的协调和想象力。  >>更多精彩瘦身信息请点击

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