编辑:vdo 2011-02-14 23:35
谁说你胖是因为你身上赘肉太对呢?或许是你的身材水肿了哦!可不能让它就这样肿下去哦!因为男人都喜欢身材紧致、皮肤有弹性的美女。可是有些MM即使再怎么节食,再怎么努力运动,还是不见瘦……全身紧肤按摩法会让你变身紧致美女。还等什么?赶紧做做下面的消肿变身“魔咒”吧,让你也变成人见人爱的弹性MM!
STEP1:紧致手臂内侧
a. 手臂内侧是淋巴腺的所在,按摩前先涂上纤体膏,然后举起右手向前伸直,然后用左手掌捏手臂内侧肌肉,一紧一合式向小臂方向移动,重复5次后两手交换重复做。 >>更多精彩美体信息请点击
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