编辑：vdo 2011-02-15 00:30
按摩轻松去水肿甩脂肪
1、用手掌在腿上由下而上，从脚跟开始，经过膝盖直到大腿内侧，揉捏按摩；
2、脖子周围，肩膀，手臂，腰等部位用手轻轻边捏边揉；
3、臀部和大腿内侧的地方，用手指捏起再放下，接近于拧的按摩；
4、再来一次，把各个部位用手指加力拧过来按摩一遍。
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