怪！谈恋爱也可帮助减肥

　　如今的减肥方法真是各式各样，数不胜数，其实这些奇怪的减肥方法，也不是没有道理，它们真的可以帮助我们减肥的哦！只是很多人太过于关注那些传统的减肥方法，而忽略了这些。也许你不相信其实谈恋爱也能够减肥的，因为恋爱的情绪对减肥有利。

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　　怪招一：反复咀嚼法

　　这项有趣的减肥方法是上个世纪初，由美国旧金山的一位名为赫莱斯·福拉克特的商人首次推广普及的。这种方法倡导人们在咀嚼食物的过程中尽可能仔细一些，争取把食物嚼成液体状态后再送到胃中。

　　同时国内领先的贝卡芙体重管理中心也表明，延长咀嚼时间可以避免人们过量饮食，从而达到减肥的效果。   >>更多精彩瘦身信息请点击