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扁平臀如何变成性感饱满PP(4)

编辑:vdo 2011-02-18 00:49

  “下垂臀”MM重提信心

 

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  下垂成因:爱吃冰淇淋、油腻的小点心,运动后直接就休息,而不注意调整。

 

  拯救方案:提臀操、注意饮食、注意休息方法三合一。

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