编辑:vdo 2011-02-18 05:02
在商场暴走已经成为美国大众的重要健身减肥方式,如今而不仅仅是老年人的专利,很多的年轻人开始选用。
可以边“逛”商场边减肥 《商场暴走:想愉快减肥的你所需要知道的一切》(Mall Walking Madness: Everything You Need to Know to Lose Weight and Have Fun at the Same Time)一书作者多诺万(Sara Donovan)说:“大部分逛商场的人是退休人士。” 她说:“但还是有很多商场暴走族身为母亲,让我们没想到的是,有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”