维度女性网·美体

躺减法史上最懒的减肥招数(3)

编辑:vdo 2011-02-18 12:24

 

  三、仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。

猜你喜欢