维度女性网·美体

睡前床上瘦腿操让你轻松瘦(9)

编辑:vdo 2011-02-18 14:28

 

  翘起、绷直脚尖

 

  这一动作要领为,脚尖翘起、绷直,一只脚做6-8次为一组动作;另一只脚的动作要领相同。每只脚各做1-3组。 >>更多精彩美体信息请点击

 

猜你喜欢