编辑：vdolady 2011-04-20 11:34
哪些是不可或缺的“减肥元素”?怎样吃能让腿儿更修长匀称?相信爱美的你一定很有兴趣知道!其实有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。赶紧去搜刮这些让腿美美的“减肥元素”吧~!
3、钾
纤细腿部的要点是不要吃太多盐。盐份摄取过多，身体就会想多喝水，导致水份囤积体内，形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外，改善肥胖症状。
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