明星减肥方法 饮食法揭秘(3)
编辑：vdolady 2011-04-22 13:52
明星减肥方法,其中饮食法是那些萤幕上的女星们比较热衷的一种减肥法，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材。身上哪怕是有一点赘肉也不行，以下是女星们热衷的几种饮食方法。
麦当娜(Madonna)
明星减肥方法 : 生机饮食法(Macrobiotic Diet)
麦当娜(Madonna)的食物主要是全麦、生煮的蔬菜、豆类和面豉汤。这种方法听起来非常健康，但它也有很大的缺陷，多数人不会采取这种方法，例如它所含的钙、铁和蛋白质非常少，会让人变得苍白且容易疲倦，这些症状都在麦当娜身上有所体现
