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明星减肥速瘦20斤的方法揭秘(4)

编辑:vdolady 2011-04-22 14:13

减肥明星是一个挥之不去的话题,对于女明星而言,不管是一个月瘦10斤还是20斤,都绝对不是问题。看看这些令女明星们快速变瘦的小绝招,如果你有足够的毅力和决心,也不妨一试!

月减10-20斤 8位女星瘦身狠招

穿塑身内衣睡觉:大S瘦身怪招

大S在书中教了大家各种瘦身方法,并强烈推荐大家穿调整型的美体内衣:束腹马甲、下半身束裤……但是说穿了,美体内衣的构造就是将脂肪进行暂时“移位”。长时间穿着会妨碍正常呼吸和运动。此外,女性的腹部有许多重要脏器,长期压迫会出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良,更可能影响皮肤的汗液排泄,引发皮肤病。你还敢尝试吗?

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