编辑：vdolady 2011-04-25 16:34
美乳运动大集合，谁说胸部大小是天生的，每个年龄段乳房都会不同程度进行发育，经过后天不懈努力，完全可以还你一个挺拔丰满的乳房。
美乳运动大集合 还你一个挺拔丰满的乳房
5.屈伸运动：
屈伸运动与传统的俯卧撑很象，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。
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